Fyysinen 8-vuotiaat

 
Harjoiteltavat asiat
  • Hiki
  • Puna poskille
  • Nopeat jalat
  • Tasapaino
  • jalkapalloilija tarvitsee  paikallaan olevaa eli staattista tasapainoa esim. syöttämisessä ja
    laukomisessa
  • liikkeessä tarvittava eli dynaaminen tasapaino – asennon säilyttäminen liikkeen aikana tärkeää
    mm.1 v 1-tilanteissa, harhautuksissa, käännöksissä, kaksinkamppailuissa, suojaamisessa,
    suunnanmuutoksissa, haltuunotoissa, pääpelissä jne.
  • Vinkkejä tasapainoharjoitteluun
     – Painopisteen laskeminen auttaa tasapainossa
     – Käsien käyttö esim. suojaamisessa ja pääpelissä